1.Cíl

Sára-adoptovaná pixelka :)Má ráda růžovou a fialovou barvu.
Je urážlivá a má svojí hlavu. Ale stejně tak umí být milá.

Říjen 2010

31.10.

31. října 2010 v 9:41 | Megie |  Jídelníčky a deníček
Ahoj kočky.
Tak páteční pařba upe úžasná. Fakt bych nevěřila že si to takhle užijem. První a jediný problém nastal když jsme šli na véču. Já chtěla salát a oni že si mám dát něco jinéhoSalát nakonec vyhrál. Takže spousta řečí. Ale co. Tak se pokusím před nima snídat. Musím protože už takhle si myslí že málo jím. A další rozhodnutí do příští pařby dám dolů 5 kg. Snad to půjde musí. Odpol. zase na brigádu jak mě se nece. A zítra taky do práceJak užíváte víkendu?

jídelák:
totální přežíračka


JInak ještě jedna novinka. Od zítra začínám chodit do posilky. Pochopila jsem že pookud chci zhubnout musím se začít hýbat. Tak mi to snad vydrží.

food 28.10.

28. října 2010 v 9:48 | Megie |  Jídelníčky a deníček
Ahoj kočky♥
Co je u vás nového? U mě na brigádě nic moc. Teď dva dny jsem na polovinu věcí zapoměla. No prostě na nic. Zvrzala jsem co jsem mohla. S jídlem je to horší. Dva dny skoro nejím a pak se přřežeru a tak pořád dokola. Jinak váha stále stejná. Zítra máme pařbu. Včera jsem byla nakupovat s kamarádkou. Upe hafo jsme se vyřádily.  K té pařbě nic noc. Nece se mi tam. Jinak ještě nemám vybraný botky v kterých půjdu. Tak já nevím. Předtím chtějí někam na jídlo. No ani nevíte jak mi zatrnulo když mi to řekli. Asi jsem se zatvářila dost vyděšeně hned mě uklidňovali. Jinak odpol. jdu do práce tak to musím dát abych trochu napravila reputaci. Tak to snad zvládnu. Musím.

food 27.10.
snídanějablko80kcal.
sváčanic (nebyl čas)
oběd1/2 těstovinového salátucca 300kcal
sváča křehké plátky, pl. tvrdého sýru80+55
večeře60gr cini minis, 1,5 pl.chleba,25gr. mazacím sýrem, 1/2 papriky248+225+8+57,5
celkem1053
pití1,5l koruní hrušková, čaj, kafe s mlékem

food 28.10.
snídaně- 200gr cottage(204kcal.), 3/4 housky(cca150kcal)
sváča- kafemléko, křehký plátek(40kcal.)+ 11 gr zaveřeniny jablečno-jahodové(26kacl.)
oběd- 2 pl. chleba(244kcaL.), 150gr tvaroh odtučněný(144kcal.),  80gr tuňáka ve vl. šťávě(90),  2 jogurtové bebe(234kcal.), 30gr cini minis(124kcal.)

18.10.

18. října 2010 v 14:38 | Megie |  Jídelníčky a deníček
ahoj kočky
Copak je u vás nového? U mě v pohodě. Teď to bylo dost drsné buď škola nebo brigáda. Jedla jsem nepravidelně. a za týden zhubla jediný kg. Takže tvrdší režim. jediné co mě štve že musím jet k prarodičům babča vaří strašně tučně. Nevím jak to vyřešitJinak mě dost tlačí čas.

snídaně250gr diet jogurt- Lídl(100gr-57kcal.)-10:00
sváčakafemléko
oběd500ml bujon houbovej-12:00
sváča2 křehké plátky, 3 pl. sýru-14:30
večeředopíšu
mimo7,5gr lipo

10.10

10. října 2010 v 19:40 | Megie |  Jídelníčky a deníček
Ahoj kočky.
Dneska neděle jak vyšitá 12 hodin na brigádě. Zítra tam jdu zase. Jsme tam měsíc a zatím to moc nedávám. Hrozně věcí ještě neumím. V tomhle mám dost blbou povahu prostě chci všechno umět hned a jak ne tak je zle. Uz takhle mě dost prudí že nejím no super ale jedna holčina začala držet dietu tak snad dají pokoj a budou se věnovat něčemu jinému. Akorád je na prd že tam musím jíst.

snídaně: 2 křehké plátky, 2 pl. šunky
sníd
sváča: káva s mlékem
oběd: 1/2 porce rýže, čtvereček masa(bylo hnusný), 5vidliček červené řepy, 10 lžic polévky
sváča: okurka, musl. tyčka( nevím značku ale měla 57kcal.)
ok
večeře: kasierka, margarín, 3pl. salám se sýrem

Dneska v celku spokojenost na tu bídu.

Copak děláte vy?

fotojídelák

9. října 2010 v 10:04 | Megie |  Jídelníčky a deníček
Ahoj kočky.
Přeju krásné sobotní ráno. Chtěla bych vám moc poděkovat za podporuDneska přidávám svůj první fotojídelák. Jinak váha stále stejná po tom včerejšku se ani nedivím. Jinak máti mě neskutečně štve. Pořád se mě snaží všemožně pokoušet. Dneska mám rande tak se těším jak malá holka tím pádem mám vyřešený oběd.  Odpoledne se ozvu.

Co u vás nového? Jak si užíváte víkend?

Snídaně: jogobela light borůvka, 2PL musli, 5 hroznů+ kafemléko
Snídaně
sváča: 200gr hroznů
hrozny
 oběd: kasierka, 4pl. šunky a 2 pl. sýru, zahradní salát
chleba
 sváča: jablko
večeře: 80gr. mléčné čokošky

Rande dobrý měla jsem oslintaný ucho. Jinak nic. Nevím proč jsem s ním. Když ten borec mě moc nepřitahuje. 
Jídlo bych hodnotila hodně negativně. Ta čokoška mě sere.

8.10

8. října 2010 v 10:57 | Megie |  Jídelníčky a deníček
Ahoj broučci.
Píšu jídelníčky za tříi dny.  Copak děláte vy?

Jídelníčky:
út 5.10.
snídaně- nic
sváča- 2 plátky křehkých chlebíčků+ pl. šunky
oběd- těstovinový salát( jídelna 1/2 porce- dávaj taho hodně)
sváča- musli tyčka
večeře- dalamánek, jogobela light borůvka
Dostala jsem pěkně vynadáno prý nic nejím a tohle je jako nic?!Nechápu proč se do mě tak naváží.

středu si nepamatuju ale bylo to podobné jako v úterý.

čt 7.10.
snídaně- tmavý rohlík, 2 pl. sýru + ČJ margarýnu
sváča- BEBE sušenky 50gr.
oběd- 2 naběračky mrkve
sváča- nic
večeře- přežrala jsem se

pá 8.10.
snídaně- 50gr BEBE sušenky, broskev
sváča- 1 cottage sýr, 2 kasierky, 2 párky, Bebe sušenky-vyzvraceno
oběd- salát cca 300gr mrkve+ 2 jablka
sváča- ten salát
večeře- 150gr cottage, 1 kasierka
Tím jídlem jsem to dneska fakt pohnojila. Dneska už plánuju nic moc nejíst. Mám tam salátek. Mrkev s jablkem. Jinak plánuju nějakou strategii. Chtěla bych do konce měsíce zhubnout tak na 80kg. Máme slučák.

Tak až na to dopoledne jsem spokojená. V rámci mozností

Zase znova

3. října 2010 v 10:18 | Megie |  Jídelníčky a deníček
Ahoj kočky
Pokusím se o psaní jídelníčků. Potřebuju zhubnout.
Jídelák:
snídaně(9:15)Jogobela light jahoda(93kcal.)+3 PL musli jahodové, banán(110kcal.)
sváčanic vstávala jsem pozdě
oběd(12:00)2 naběračky leča
sváča190g Jahodová přesnídávka (164kcal.)
večeřemusli brusinka
mimojogurt a rajčata troška
celková spokojenost.